Allerede som barn spillede drengen med den berømte far med i film, og på trods af at have set de omkostninger, et liv på scenen kan have, valgte han at gøre skuespillet til sin levevej. I begyndelsen fik han mest tildelt endimensionelle ungdomsroller, men senere gav han fuldtonede karakterportrætter i flere af dansk films højdepunkter. Med tiden skabte Frits Helmuth sig således sit eget navn og vandt blandt andet fire Bodilstatuetter.
Frits Helmuth